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Alexander Technique
Chiswick

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Elizabeth Dodgson Msc MSTAT, Teacher of the Alexander Technique offers lessons in Chiswick West London W4. To book a lesson with Liz or to make further enquiries with no obligation telephone or email:
Tel: 020 8994 9527 or 07762 085840 elizabeth@atteacher.co.uk

Learn how the technique can help you restore balance and coordination, improve poise, suppleness and mobility, gain control to reduce stress and pain and generally improve health vitality and awareness.

How does the Alexander Technique help?
During our lifetime we develop physical habits which interfere with our natural easy movement. This can lead aches and pains, stiffness of joints,headaches etc. Alexander lessons help you to rediscover the natural poise of the body which we can see in young children. This often brings with it a sense of general well being.

"In this work is exactly what is being done in Nature where the conditions are right,the difference being that we are learning to do it consciously" FM Alexander

What is the Alexander Technique?
The Alexander Technique is a psychophysical re-education of the postural mechanism. Lessons are one-to-one. The teacher uses his/her hands to guide the pupil to improve the quality and ease of movement.

Who should have lessons?
People take lessons for many reasons:

* People suffering from bad back, neck/joint problems, people suffering from headaches, voice and breathing problems, RSI and stress or posture related disorders. Elizabeth has been a Trustee of the Charity BackCare

* Actors and Musicians and others to whom the quality of movement is important in their profession. It is taught in most good music and drama schools.

* People who enjoy sports and who wish to prevent injury and improve performance.

Elizabeth is a teacher who is particularly interested in working with sports enthusiasts and those wanting to return to sport safely after injury or a long pause. In particular she has had success in helping people with their running, cycling, swimming and skiing. She organizes regular Running and Cycling workshops in Chiswick, London

(She is a level 2 canoe coach, Trampoline coach, past dance teacher and has a 2nd DAN Black belt in Shotokan Karate. She is a member of the Chiswick Tennis and Canoe Clubs)

* Many people take lessons simply to rediscover a feeling of lightness and ease in everyday movements.



Elizabeth has been teaching Alexander Technique for sixteen years years to pupils of all age groups and ranges of ability.She also teaches at the prestigious Alexander Teacher Training school at Imperial Wharf, CTC

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Sat 18 Aug Intensive Alexcander Technique week-end in Switzerland


20 et 21 août 2009 WEEK-END INTENSIF

Animé par Elizabeth Dodgson Et Fanny Gsteiger

Un stage pour se faire du bien, destiné à tous : ceux qui pratiquent et ceux qui souhaitent découvrir La Technique Alexander.

Chaque jour, chaque participant recevra 2 leçons individuelles d'une demi-heure, une le matin et une l'après-midi, selon un horaire qui sera déterminé le 1er jour.

Le stage débutera le samedi à 10 h par une introduction à la Technique Alexander, suivra le travail en leçons individuelles. Le dimanche sera réservé aux leçons individuelles et se terminera par une discussion où chaque participant pourra s'exprimer et poser des questions.

Horaire des leçons entre : Samedi : 11 h 00 13 h 00 et 16 h 00 18 h 00 Dimanche : 10 h 00 12 h 00 et 15 h 00 18 h 00

Fanny GsteigerFanny Gsteiger a toujours été intéressée par le mouvement, elle a commencé les cours de danse dès l'âge de 7 ans, puis s'est tournée vers la musique et le chant. En 1980 et 1983, elle obtient un premier, puis un deuxième certificat de chant du conservatoire de musique neuchâtelois. C'est pendant ses études musicales qu'elle découvre la Technique Alexander avec Amadea Schneider Kropf, elle obtient en 1990 le diplôme d'enseignante de cette méthode à l'école de formation de Genève sous la direction de Robin et Erwin Möckli-Cowper.

Depuis 1990, Fanny Gsteiger enseigne la Technique Alexander à plein temps à Lausanne et possède son propre cabinet. Elle travaille également sous les auspices du conservatoire de musique de Lausanne.

Passionnée par son activité, elle poursuit chaque année sa formation continue. Entre 1989 et 1996, elle s'est rendue régulièrement à Londres pour suivre l'enseignement de Margaret Goldie, qui elle-même avait été formée par F. M. Alexander. Elle a également travaillé avec Walter Carrington, Marjorie Barlow, Elisabeth Walker, tous "seniors teachers".

Elle a participé à de nombreux congrès internationaux, Brighton, Freiburg, Oxford, entre autres. Chaque année, elle continue de se perfectionner au Constructive Teaching Center de Londres où elle y suit des cours pour professionnels. Elle enseigne en privé et organise régulièrement des stages.

Elizabeth (www.ATteacher.co.uk) enseigne la Technique Alexander à Londres, où elle organise également des stages : avec M. Balk, enseignant canadien spécialisé dans la Technique Alexander et le sport, elle a suivi sa formation auprès de Walter Carrington (lui-même formé par Alexander) à Londres au « CONSTRUCTIVE TEACHING CENTER », avant d'enseigner la TA, elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine des ressources humaines. La TA est sa passion et elle la transmet avec toute sa bonne humeur, nous nous réjouissons à nouveau de l'accueillir à Lausanne.

ATTENTION NOMBRE DE PLACE LIMITEE ! Renseignement et inscription : 00 44 208 994 9527 

 

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GIFT VOUCHERS available for any number of lessons


GIFT VOUCHERS also available for Alexander Technique/Running lessons

contact Elizabeth for details on 020 8994 9527 or Elizabeth@ATteacher.co.uk
Allow five days for delivery to be sure not to be disappointed.

With the Alexander technique you can become:
ALERT - BALANCED - RELAXED - FOCUSED - EFFECTIVE - CONFIDENT
YOU CAN IMPROVE HOW YOU MOVE, PERFORM, LOOK AND FEEL!

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Elizabeth Dodgson M.Sc, M.S.T.A.T.

To book a lesson with Liz or to make further enquiries with no obligation telephone:
Tel: 020 8994 9527 or 07762 085840 or elizabeth@atteacher.co.uk

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